Kritik? Keine Angst – Mach Dich STARK!

 

DAS wird Dein Leben verändern!

 

Meine 6 Tipps für Dich:

 

In dieser Podcast Folge teile ich meine 6 Tipps mit Dir, die Dir dabei helfen leichter mit Kritik umzugehen. Außerdem lernst Du die 3 Arten der Kritik kennen, damit Du diese besser unterscheiden und einordnen kannst. Keine Angst mehr vor Kritik – Mach Dich stark!

 

Empower Yourself!

Ich wünsche ich Dir ganz viel Freude dabei und eine wundervolle Zeit!

 

PODCAST FOLGEN zur Ergänzung:

 

#140 – Deinen inneren Kritiker zu Deinem Fan machen:

Vom inneren Kritiker zum Fan in 4 Steps!

 

# 087 – Die 4 Bewusstseins-Stufen:

Erleuchtung: 4 Stufen zur absoluten Erfüllung!

Wie schön, dass es Dich gibt und wir gemeinsam auf dieser Welt sind.

Mögest Du gesund und glücklich sein und bleiben.

 

LOVE & SMILE

… so oft Du nur kannst!

 

Deine Annett Burmester & Isie (meine Seele)

Die 3 Arten von Kritik:

 

1. Destruktive Kritik – Negativ

2. Konstruktive Kritik – Positiv

3. Selbst-Kritik

 

 

 

Meine 6 Tipps:

 

1. Check die Kritik richtig ein

Gönn Dir eine neue Perspektive und Betrachtungsweise, eine neue Beurteilung und Einschätzung, die aus dem Herzen heraus – Check die Lage!

 

2. Übe keine Selbstkritik

Kritisiere Dich nicht selbst und mach Dich doppelt fertig!

 

3. Steh zu Deinem Schmerz und schenke Dir einen neuen Fokus

Lass den Schmerz zu, nimm ihn an, damit nimmst Du der Kritik die Kraft, ganz besonders, wenn Du für etwas kritisiert wurdest, was Du aus dem Herzen heraus gemacht hast … Du kannst und sollst es nicht jedem recht machen – Du bist nicht für alle auf dieser Welt! Schenke Dir einen neuen Fokus! + Hol Deinen Humor dazu! Du bist nicht hilflos!!!

 

4. Befreie Dich von Negativität

Trenne Dich von negativen und destruktiven Menschen, um Platz zu schaffen für die, die Dich unterstützen.

 

5. Wachse und Reife durch Kritik

Filtere heraus, was Du aus der konstruktiven Kritik lernen kannst und mitnehmen willst … wie Du Dich dadurch verbessern kannst … wie Du damit umgehen willst, um zu wachsen und zu reifen!

 

6. Sei Authentisch

Sei und bleibe authentisch, denn dann bist Du weniger angreifbar … dazu ein anderes Mal mehr!

 

 

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