Angst überwinden:

Wie Du Angst mit Einfallsreichtum & Hilfe Deines Gehirn überwindest

#coronakrise #angstüberwinden #scottwmills

In der heutigen Podcast Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Menschen zu einem „Soul Talk“-Interview eingeladen:

Scott W Mills aus Florida LIVE aus Florida USA

Genauso wie mir liegt es auch ihm am Herzen Dich durch die Corona-Krise zu begleiten und er hat dafür ein wundervolles Thema mitgebracht:

Moving from fear to resourcefulness using the tools of the brain
Übersetzt: Wie Du Angst in Einfallsreichtum umwandelst mit Hilfe des Gehirns

Wir sprechen über unsere Erfahrungen, nicht nur als Mentoren, sondern auch als Menschen, wie Angst entsteht, wie wir besser mit ihr umgehen und warum wir uns trotz dessen sicher fühlen können.

Schon mit kleinen Dingen und der Hilfe unseres Gehirns können wir Angst in umwandeln. Wir beschäftigen uns mit dem Mindset, Soulset, Heartset und Bodyset/Healthset, warum wir uns in die Balance bringen sollten und warum es gerade jetzt besonders wichtig ist, dass wir liebevoll mit uns selbst umgehen.

Außerdem wird uns Scott zu seinem „Wonder Walk“ einladen, der Dich in die Fülle des Lebens bringt, Dir neue Perspektiven schenkt und der den Coronavirus automatisch klein erscheinen lässt.

Wir sprechen darüber, welche Einladung uns Corona offenbart die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und was wir erkennen und lernen dürfen, und besser machen können.

Das Interview haben wir auf Englisch geführt und darum wird es heute zwei Podcast Folgen geben, eine mit einem deutschen Intro und dem Interview auf englisch und eine komplette Folge auf englisch.

Die Übersetzung findest Du als Untertiel im Video oder weiter unten zum Nachlesen.

Wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir eine wundervolle Zeit.

Du bist nicht allein!

Ich wünsche Dir, wie immer ganz viel Freude dabei.

Wie schön, dass es Dich gibt.

Mögest Du glücklich und gesund sein und bleiben.
Lebe Deine Einzigartigkeit – Du bist ein Geschenk – Die Welt braucht Dich!

Wie schön, dass es Dich gibt und wir gerade gemeinsam auf dieser Welt sind, um für einander da zu sein. Du bist nicht allein.

Ich bin für Dich da!

Deine Annett Burmester

Das Interview hörst Du in der Podcast Folge im Original, sprich in englisch.

PODCAST:

INTERVIEW ORIGINAL-VIDEO:

Mit deutschem Untertitel

PODCAST:

ÜBERSETZUNG:

00:00:01,520 –> 00:00:10,679

Hallo und willkommen Scott Mills live aus

Florida ich liebe es, dass Florida und

00:00:10,679 –> 00:00:15,690

Deutschland sich verbindet

ja, also bin ich so gl├╝cklich und dankbar Dich

00:00:15,690 –> 00:00:22,890

heute im Podcast zu haben und wir werden

einen Soul Talk ├╝ber die Umwandlung von der Angst

00:00:22,890 –> 00:00:30,840

zum Einfallsreichtum mit den Werkzeugen des

Gehirns f├╝hren Ich liebe es und danke dir

00:00:30,840 –> 00:00:41,280

so sehr, dass du dir die Zeit genommen hast

als ich mich fragte, wie ich dich Scott Mills vorstellen soll

00:00:41,280 –> 00:00:47,430

wir alle sagen oder nennen dich auch Dr. Scott und wusstest du, dass du einen ganz ganz gro├ƒen

00:00:47,430 –> 00:00:55,860

Fan hast, es ist mein inneres Kind

Enni, sie sagt immer Dr. Scotty, wenn du etwas postest, ein Live oder Video

00:00:55,860 –> 00:01:02,550

Es ist so aufregend, als ich mich gefragt habe, wie

ich dich vorstellen soll, weil ich dich so

00:01:02,550 –> 00:01:08,100

einzigartig finde, du bist einfach so unglaublich ungew├╢hnlich,

du bist so eine liebenswerte Person, die so viel lacht

00:01:08,100 –> 00:01:15,030

Du bist so einzigartig, dass ich auf deine

Webseite gegangen bin … du

00:01:15,030 –> 00:01:21,060

wirst alles ├╝ber Scott in den Shownotes finden … und da

00:01:21,060 –> 00:01:29,250

fand ich diesen unglaublichen Satz, den ich

gerne mit euch teilen m├╢chte „Scott Mills ist eine

00:01:29,250 –> 00:01:39,180

Kreuzung zwischen Yoda (Yoda ist der Star Wars-

Charakter dieser Alien mit diesen langen

00:01:39,180 –> 00:01:46,079

Ohren) und Bill Nye f├╝r alle Deutschen

Bill Nye ist der Wissenschaftler aus den USA,

00:01:46,079 –> 00:01:52,740

der auf eine lustige Art und Weise

├╝ber Wissenschaft spricht und erkl├ñrt“

00:01:52,740 –> 00:01:58,770

und ich muss wirklich sagen,

Scott, du bist auch so eine lustige Person, ich habe

00:01:58,770 –> 00:02:06,630

so viel Spa├ƒ mit dir und ├╝ber dich wird

auch gesagt „Scott Mills ist ein Mentor, wie kein

00:02:06,630 –> 00:02:13,990

anderer“ und das ist wirklich wahr und ich habe

Dr. Scott bei Mindvalley getroffen

00:02:13,990 –> 00:02:21,880

und ich habe diesen unglaublichen Money-EQ-

Quest gebucht, der ist schon so unglaublich toll, dann die Gruppe dazu

00:02:21,880 –> 00:02:27,280

ich bin ├╝berw├ñltig, du und

Ken Honda, ihr seid einfach so gro├ƒartige

00:02:27,280 –> 00:02:33,340

Mentoren toll und ich m├╢chte noch mehr

├╝ber Scott erz├ñhlen, er ist der

00:02:33,340 –> 00:02:38,560

Sch├╢pfer des menschlichen Evolutionssystems,

das klingt so spannend

00:02:38,560 –> 00:02:46,420

Es ist ein sanfter Ansatz, um mehr

Resilienz, F├╝lle und Freude in das

00:02:46,420 –> 00:02:53,710

Leben der Menschen zu bringen, wow, seine Arbeit verbindet

├╢stliche und westliche Ans├ñtze, um unser Gehrin zu trainieren

00:02:53,710 –> 00:02:59,560

uns mehr M├╢glichkeiten zu schaffen, du findest ihn bei Mindvalley unterrichtend

00:02:59,560 –> 00:03:09,520

er hat auch Privatkunden

auf der ganzen Welt und jetzt nochmals herzlich willkommen

00:03:09,520 –> 00:03:16,780

Meine G├╝te, was f├╝r eine tolle Einf├╝hrung, vielen Dank,

es ist lustig, dass es einen Blick gibt

00:03:16,780 –> 00:03:20,560

Jetzt habe ich viel Druck. Nein, ich

wei├ƒ nicht, ich wei├ƒ aber, wir haben uns ja schon

00:03:20,560 –> 00:03:24,730

vor dem Podcast kennengelernt und ein bisschen geredet und ich wei├ƒ auch, dass ich mich sofort wohl

00:03:24,730 –> 00:03:29,080

gef├╝hlt habe, sich mein Herz

sofort mit deinem Herzen verbunden hat und ich bin so

00:03:29,080 –> 00:03:31,420

aufgeregt und dann noch vor Leuten zu sprechen,

die das noch nicht ├╝ber mich wissen,

00:03:31,420 –> 00:03:37,270

denn meine Familie hat sehr deutsche

Wurzeln, meine Gro├ƒmutter her├╝ber aus

00:03:37,270 –> 00:03:43,330

Deutschland mitten bzw. direkt nach dem Zweiten Weltkrieg

und so viel von der Arbeit, die ich mache, ist

00:03:43,330 –> 00:03:47,680

inspiriert von einigen der

K├ñmpfe, die sie hatte, es eine so seltsame Zeit damals,

00:03:47,680 –> 00:03:54,190

was du es nennst, sie wurde

nicht verlassen, sondern verleugnet von

00:03:54,190 –> 00:03:58,750

ihrer Familie f├╝r die Heirat mit einem

Amerikaner und so sie kam in dieses Land hier

00:03:58,750 –> 00:04:04,450

in die USA ohne Familie, ohne Verbindung und sprach nur ein bisschen Englisch

00:04:04,450 –> 00:04:08,350

sie war Sozialarbeiterin in Deutschland und

versuchte w├ñhrend des Krieges, Kindern zu helfen, Milch zu bekommen

00:04:08,350 –> 00:04:13,300

und so ist es f├╝r mich wie f├╝r sie, ich habe so

einen s├╝├ƒen Punkt in meinem Herzen f├╝r Deutschland und

00:04:13,300 –> 00:04:16,960

Ich habe dir gesagt, dass

ich im Juli kommen will, meine Mutter und ich wollen

00:04:16,960 –> 00:04:21,730

zusammen reisen, doch die

Reise wird nicht stattfinden k├╢nnen, weil sich die Dinge ge├ñndert haben, wie wir alle wissen

00:04:21,730 –> 00:04:27,570

Darum ist auch etwas ganz Besonderes f├╝r

mich, mit dir in Deutschland zu sein,

00:04:27,570 –> 00:04:38,070

selbst wenn es nur ├╝ber das Internet ist, wow ja es ist schon gerade verr├╝ckt mitten in der Corona-Krise

00:04:38,070 –> 00:04:45,720

Sag mal, du als Mentor

und als ich als Kanal also wir beide m├╝ssen uns gerade

00:04:45,720 –> 00:04:53,070

sehr viel mit der Angst unserer Kunden

auseinandersetzen, was sind deine Erfahrung

00:04:53,070 –> 00:04:58,010

mit deinen Kunden ja es ist

lustig, ich habe es dir ja schon vorher erz├ñhlt, ich

00:04:58,010 –> 00:05:03,450

Ich habe das Gef├╝hl, dass ich

jeden Tag eine Reise um die Welt mache, ich fang mit Kunden

00:05:03,450 –> 00:05:09,900

in London an, dann geht es nach Istanbul, Spanien,

und Singapur viele aus US und eine der

00:05:09,900 –> 00:05:13,170

Dinge, ├╝ber die ich in

jedem dieser L├ñnder mit Menschen gesprochen habe, sind

00:05:13,170 –> 00:05:18,180

die Fragen, wie die Dinge in der

Mitte dieses Coronavirus laufen. Zu wissen was

00:05:18,180 –> 00:05:22,790

sie brauchen und ihnen dabei zu helfen und das zu geben,

denn innerlich passiert soviel gerade

00:05:22,790 –> 00:05:28,110

Ich sehe also viel Angst, viel Sorge,

00:05:28,110 –> 00:05:33,870

viele sind ├╝berw├ñltigen und verwirrt, wie du ja auch wei├ƒt

und das sind alles v├╢llig normale

00:05:33,870 –> 00:05:39,750

Dinge, also m├╢chte ich uns allen sagen, dass das aller erste ist, was du unbedingt

00:05:39,750 –> 00:05:44,970

aus diesem Podcast mit nehmen solltest, das Gesp├╝r daf├╝r ist

00:05:44,970 –> 00:05:51,420

bitte sei sanft und gut zu dir selbst,

ja es sind wirklich andere Zeit f├╝r uns alle

00:05:51,420 –> 00:05:55,320

Wir haben noch nie so eine Zeit durchgemacht

und dar├╝ber gesprochen, wie das Gehirn

00:05:55,320 –> 00:06:00,810

Prozesse erkennt, warum dies

f├╝r uns und den anderen so schwierig ist

00:06:00,810 –> 00:06:03,870

Die Sache ist, weil ich wei├ƒ, dass viele

Leute zuh├╢ren werden

00:06:03,870 –> 00:06:09,090

Es werden Leute, wie wir sein, die sich als

Heiler oder Trainer oder einige von Ihnen betrachten

00:06:09,090 –> 00:06:12,630

wir arbeiten mit unseren Kunden und das was ich als erstes gelernt habe ist, das wir bei

00:06:12,630 –> 00:06:17,700

dieser Arbeit ist, dass wir unsere eigene Angst haben

du wei├ƒt und ich unterrichte Menschen, du wei├ƒt

00:06:17,700 –> 00:06:22,410

Jeder, der sich selbst als Trainer,

Heiler, Akupunkteur oder Arzt bezeichnet, du wei├ƒt,

00:06:22,410 –> 00:06:26,160

was sie auch immer f├╝r eine Arbeit machen und

es muss nicht offiziell sein, du kannst

00:06:26,160 –> 00:06:30,510

eine Mutter sein, eine Gro├ƒmutter

oder ein Gro├ƒvater sein. Du wei├ƒt, wir haben alle

00:06:30,510 –> 00:06:35,340

k├╢nnen heilen und f├╝r einander da sein

wir sind alle Menschen und das allererste,

00:06:35,340 –> 00:06:38,940

was wir alle tun m├╝ssen ist, das auch

anzuerkennen, in Menschlichkeit zu handeln und damit sanft

00:06:38,940 –> 00:06:43,090

mit uns selbst umzugehen

zu erkennen, dass dies eine verr├╝ckte Zeit ist, aber wir werden

00:06:43,090 –> 00:06:45,880

es schaffen und noch

viel besser zusammen wir werden es schaffen

00:06:45,880 –> 00:06:52,570

ja, das ist es, was ich auch

von meinen Kunden bekomme und das ist auch

00:06:52,570 –> 00:07:01,860

die Arbeit, die ich mit mir selbst mache,

also auch mit meiner Angst umzugehen

00:07:01,860 –> 00:07:09,070

Also, es ist in Ordnung, Angst zu haben.

Ich habe Angst, ja, ich habe Angst, es ist okay, Angst zu haben

00:07:09,070 –> 00:07:16,390

Ich denke, das ist ein einfacher und

guter Schritt, um sich zu seiner Angst zu bekennen

00:07:16,390 –> 00:07:22,240

und manchmal kann man ja ruhig sagen, ich habe Angst

ja, es ein bisschen verr├╝ckter zu machen

00:07:22,240 –> 00:07:27,460

weil im

Moment alles verr├╝ckt ist und wenn du das tust, das ist meine

00:07:27,460 –> 00:07:32,050

Erfahrung, wenn ich Angst habe und ich sage st├ñndig, oh,

ich habe solche Angst, dann wei├ƒ ich, dass ich

00:07:32,050 –> 00:07:37,120

nicht mehr in meiner Energie bin,

wenn ich mich dazu bekenne und ja ich habe das

00:07:37,120 –> 00:07:41,950

Recht, Angst zu haben, jeder hat Angst

und es ist okay, dann kann ich mich wieder ├╢ffnen, dann bin ich

00:07:41,950 –> 00:07:48,130

wieder in meiner Energie und das Universum kann

mir mit neuen M├╢glichkeiten helfen

00:07:48,130 –> 00:07:54,370

absolut und ich m├╢chte

ich m├╢chte die Leute hier daraufhin weisen in Englisch

00:07:54,370 –> 00:07:59,050

sagen wir, ich bin Angst und ich

ermutige die Leute tats├ñchlich, diese nicht zu benutzen

00:07:59,050 –> 00:08:04,180

Ich denke, die Spanier

und Franzosen machen das besser

00:08:04,180 –> 00:08:15,250

mit den bestimmte Phrasen, sie sagen so was, wie

├ñhm, ich habe Angst, ich habe Traurigkeit und das ist ein Teil

00:08:15,250 –> 00:08:18,910

Warum es so ist, du wei├ƒt es vielleicht

und ich liebe es, dass du diese Energie ins

00:08:18,910 –> 00:08:26,290

Gespr├ñch bringtst sofort meine Energie ist denn meine Energie ist nicht Angst meine

00:08:26,290 –> 00:08:31,330

Energie ist keine Traurigkeit und es ist

nichts Falsches daran, Traurigkeit zu haben

00:08:31,330 –> 00:08:35,380

Es ist nichts Falsches daran, Angst zu haben,

also es gibt es ein paar Dinge, auf die ich

00:08:35,380 –> 00:08:39,460

die Leute hinweisen m├╢chte, das erste ist, wenn du nur bemerkst, dass du etwas habst, dann

00:08:39,460 –> 00:08:45,040

Dann kannst du dir vorstellen, es in Ihrer Hand zu halten.

Wenn ich also Angst in meiner Hand halte, bin ich es

00:08:45,040 –> 00:08:50,380

nicht mit meinem ganzen K├╢rper

und ich dann nicht die Angst okay ich kann

00:08:50,380 –> 00:08:54,180

ein Gespr├ñch mit ihr haben und

Angst ist eine wirklich n├╝tzliche Sache

00:08:54,180 –> 00:08:59,940

Angst ist ein biologisches St├╝ck von uns,

das uns sagt, dass es etwas

00:08:59,940 –> 00:09:04,710

Aufmerksamkeit braucht es ist also nichts Falsches daran

Angst zu haben, wenn wir in Schwierigkeiten geraten

00:09:04,710 –> 00:09:11,160

Wenn wir Angst sind, dann werden wir alle zur

Angst, also das erste, wozu ich jeden ermutige

00:09:11,160 –> 00:09:16,230

geh damit spielerisch um, mit der Sprache, die du verwendest

00:09:16,230 –> 00:09:20,640

Erkenne, dass du es nicht leben musst oder

Angst bist , dass ich nur ein bisschen in deiner Hand halten

00:09:20,640 –> 00:09:25,620

kannst und dann ist es eine nat├╝rliche

Antwort und die andere Sache, die ich ansprechen m├╢chte

00:09:25,620 –> 00:09:28,800

ist, zu erkennen,

weil ich merke, dass ich eine Sprache benutze,

00:09:28,800 –> 00:09:32,790

eine Sprache, die nciht hilfreich f├╝r uns ist, alles ist nicht verr├╝ckt

100

00:09:32,790 –> 00:09:37,770

Also, was ich in der Welt bemerkt habe, du hast mich ja gefragt, was ich bei Kunden bemerkt habe? Ja

101

00:09:37,770 –> 00:09:44,100

Nein zwei Dingen, die um eins gehen, ist ein

langsames und stetiges Grollen, wie es ist

102

00:09:44,100 –> 00:09:49,110

ein niedrigeres oder wie ein Murren auf dem Planeten

mit Menschen, mit denen ich ├╝berall gesprochen habe

103

00:09:49,110 –> 00:09:56,370

und das ist diese low-end Angst Sorge

├£berw├ñltigung und f├╝r die meisten von uns, haben

104

00:09:56,370 –> 00:10:00,180

jede Art von Sicherheitsproblemen, du wei├ƒt, wenn

wir ├╝ber Chakra-Systeme sprechen oder

105

00:10:00,180 –> 00:10:03,030

Entwicklungspsychologie

beschreiben sie tats├ñchlich das gleiche, ich finde

106

00:10:03,030 –> 00:10:08,700

es faszinierend und diese sehr unangenehme Sache, auf die wir

aufpassen m├╝ssen ist, wir sind sicher

107

00:10:08,700 –> 00:10:13,410

Wir besch├ñftigen und sehr damit bin ich sicher, werde ich

├╝berleben, bin ich genug, ist die Welt

108

00:10:13,410 –> 00:10:17,010

genug, aber das andere, wei├ƒt du,

wenn wir das anders betrachten

109

00:10:17,010 –> 00:10:21,600

und das fasziniert f├╝r mich, dass

nicht alles verr├╝ckt ist, wir haben das

110

00:10:21,600 –> 00:10:26,400

Rumpeln der verr├╝ckten Verwirrung, aber ich habe

auch das Sch├╢ne bemerkt

111

00:10:26,400 –> 00:10:29,880

Ich m├╢chte es so ausgedr├╝cken, es ist

wie ein Regenbogen ├╝ber uns

112

00:10:29,880 –> 00:10:37,560

und das gibt uns dieses herrliche Gef├╝hl der Hoffnung

diese Barmherzigkeit das Mitgef├╝hls von

113

00:10:37,560 –> 00:10:43,770

Gro├ƒz├╝gigkeit, wei├ƒt du, was ich dir vorhin erz├ñhlt habe, dass ich gr├╢├ƒtenteils nach Florida zur├╝ckgekehrt bin

114

00:10:43,770 –> 00:10:49,560

weil meine Familie in

letzter Zeit einige gesundheitliche Probleme hatte und ich besorgt war

115

00:10:49,560 –> 00:10:53,550

weil meine Eltern ├ñlter sind und ich

sicherstellen wollte, dass es ihnen gut geht

116

00:10:53,550 –> 00:10:56,910

Du wei├ƒt, ich bin daf├╝r zur├╝ckgekommen und habe dann

gemerkt, wow, Gott sei Dank

117

00:10:56,910 –> 00:11:00,540

wieder mit Leuten zu sein, weil es

sehr einfach und einseitig gewesen w├ñre, nur isoliert zu sein,

118

00:11:00,540 –> 00:11:06,360

aber ich durfte nun mittendrin erfahren, was f├╝r

Dinge passieren, wie die Gruppe meiner Mutter

119

00:11:06,360 –> 00:11:10,470

├ñlterer Frauen,

die Masken machen, weil keine Masken da sind

120

00:11:10,470 –> 00:11:15,779

Freitag hat eines der Restaurants, in das

sie zeimlich oft gehen f├╝r 800 Essen an

121

00:11:15,779 –> 00:11:21,630

Leute verteilt und sie machen das jetzt jeden

Freitag ich sehe alle

122

00:11:21,630 –> 00:11:26,270

diese Beispiele vom Besten der Menschheit,

deshalb bewahre ich mir gerne diese beiden Betrachtungsweisen,

123

00:11:26,270 –> 00:11:30,600

dass es Angst

gibt, aber es gibt auch etwas, nach dem wir greifen k├╢nnen

124

00:11:30,600 –> 00:11:36,720

und ichmag es, es wird

uns hochziehen, wir haben Freunde und Familie und f├╝r

125

00:11:36,720 –> 00:11:40,190

diejenigen von uns, auch wenn wir isoliert sind, was ich gesehen habe, dass es diese

126

00:11:40,190 –> 00:11:46,110

au├ƒergew├╢hnliche Geschenke von Zoom-Communities gibt

von Menschen, die aus der ganzen Welt zusammenkommen,

127

00:11:46,110 –> 00:11:52,950

um alles zu tun, von beten,

meditieren, Konzerte feiern Musik machen, meine

128

00:11:52,950 –> 00:11:58,890

meine lieben Freunde, die Band Kin

Isaac und Thorald Koren, wir geben

129

00:11:58,890 –> 00:12:05,480

jeden Abend um f├╝nf

Uhr Konzerte Ja, ich bin eigentlich Eastern Time

130

00:12:05,480 –> 00:12:08,970

nur 20 Minuten, wo sie

ihre Musik anbieten und das sind Leute,

131

00:12:08,970 –> 00:12:13,950

um die Welt gereist, also ich sehe ich all diese

M├╢glichkeiten und das ist f├╝r mich am

132

00:12:13,950 –> 00:12:18,870

eins der wichtigsten Dinge, die wir

tun k├╢nnen, wenn wir diesen Rahmen halten, es zu

133

00:12:18,870 –> 00:12:24,480

erkennen, dass wir uns nicht in

Angst verwandelt m├╝ssen, sondern wir haben eine andere M├╢glichkeit und so

134

00:12:24,480 –> 00:12:28,170

noch eine Minute ja das ist

das letzte was ich dazu noch sagen m├╢chte

135

00:12:28,170 –> 00:12:31,740

Ich wei├ƒ, dass ich auf einem Haufen rassle, aber es ist so

aufregend f├╝r mich, dies zu teilen

136

00:12:31,740 –> 00:12:36,240

Vor vielen Jahren konnte ich mit einem wirklich profunden Aikido-Meister zusammenarbeiten

137

00:12:36,240 –> 00:12:41,130

Wendy Palmer genannt, sie ist hat wundersch├╢nes Buch,

geschrieben, dessen Titel mir gerade nicht einf├ñllt hoffentlich

138

00:12:41,130 –> 00:12:47,070

gleich in einer Minute und Wendy sagte, du

wei├ƒt, dass wir alle in Angst geraten werden

139

00:12:47,070 –> 00:12:51,029

wir werden alle aus dem Gleichgewicht

geraten, wir werden alle in Wut geraten, wir fallen

140

00:12:51,029 –> 00:12:55,050

alle in Traurigkeit, werden in

Unsicherheit geraten und sie sagte das Zeichen von einem

141

00:12:55,050 –> 00:13:00,209

Meister ist nicht, dass wir nicht aus dem

Gleichgewicht geraten, sondern dass wir schnell zur├╝ckkehren k├╢nnen

142

00:13:00,209 –> 00:13:06,510

in unsere Mitte ja oh das ist ein Teil von

dir, der merkt, dass es in Ordnung ist, ja, ich habe

143

00:13:06,510 –> 00:13:11,610

Angst und so erz├ñhle ich den Leuten, du wei├ƒt, tue, was auch immer du tun kannst, um dich selbst zu beruhigen und

144

00:13:11,610 –> 00:13:16,380

wir werden Ihnen heute ein paar Dinge beibringen, vielleicht

barcuhst du ein paar Keekse oder

145

00:13:16,380 –> 00:13:20,819

eine Stunde Netflix schauen oder zwei Stunden hiflt dir,

146

00:13:20,819 –> 00:13:25,470

finde deinen Weg, um dich selbst zu beruhigen, ja, finde deinen Weg dich

147

00:13:25,470 –> 00:13:31,069

wieder zu zentrieren, weil dein Zentrum

immer da sein wird

148

00:13:31,069 –> 00:13:36,539

dieser seelenvolle und m├ñchtige Teil von dir und ich

verspreche jedem, der zuh├╢rt und

149

00:13:36,539 –> 00:13:42,329

sich diesen Podcast anh├╢rt, jeder, den ich jemals getroffen habe, ist

mutiger als sie denken, du kennst mich

150

00:13:42,329 –> 00:13:46,889

Ich wei├ƒ, ich sage den Leuten, wenn sie heute

Morgen aufgewacht sind und sie ihr Leben gestartet haben

151

00:13:46,889 –> 00:13:51,720

sind sie mutiger als manche Menschen, weil das Leben

schwer sein kann, es k├╢nnen viele Dinge passieren,

152

00:13:51,720 –> 00:13:56,069

denen wir begegnen und aufzuwachen

und alleine nur wissen m├╝ssen, dass es einen Coronavirus gibt

153

00:13:56,069 –> 00:14:00,839

bedeutet nicht nur in der Lage sein, dich durch den Tag zu bewegen ,

ich m├╢chte, dass ihr wisst, dass, wenn ihr dazu in der Lage seid,

154

00:14:00,839 –> 00:14:05,759

das zu tun, bist du mutiger als du denkst,

du hast mehr Ressourcen als du denkst und in

155

00:14:05,759 –> 00:14:10,649

der buddhistische Lehre, sie sagen, wir haben

Buddha-Natur, wir haben diese Tiefe in uns

156

00:14:10,649 –> 00:14:15,269

durch uns andere spirituelle

Traditionen nennen es die Seele, du wei├ƒt

157

00:14:15,269 –> 00:14:19,949

der Kern unserer Verbindung zur Quelle, was auch immer

es ist, wir haben diesen Teil in uns

158

00:14:19,949 –> 00:14:24,179

Das ist einfallsreich, aber das ist der Ort, an den

wir zur├╝ckkehren, und das ist die Wahrheit von

159

00:14:24,179 –> 00:14:33,119

uns oh ja so was von und was ich auch mag sind diese sehr

einfachen Dinge, die uns helfen, alleine schon der Gedanke

160

00:14:33,119 –> 00:14:44,039

was macht dich gl├╝cklich, ein L├ñcheln,

einfach dankbar zu sein, und ich liebe diese

161

00:14:44,039 –> 00:14:54,659

kleine Schritte zu tun und es ist du wei├ƒt, dass esnicht mehr so ΓÇïΓÇïgro├ƒ ist diese

162

00:14:54,659 –> 00:15:04,379

Afraidness ha ha Afraidness ist ein German English word und ich liebe

163

00:15:04,379 –> 00:15:14,509

es, weil dies mir auch zeigte, dass ich etwas tun kann, wenn ich Angst habe,

164

00:15:14,509 –> 00:15:21,089

in einer Sekunden kann ich aussteigen und ich liebe das

und was es mir gibt ist die

165

00:15:21,089 –> 00:15:27,389

Erlaubnis zu sagen, dass ich mich entscheiden kann und ich

liebe das auch

166

00:15:27,389 –> 00:15:32,999

ja ich muss dir sagen es war so lustig

weil am Anfang von Corona als die Corona-Krise

167

00:15:32,999 –> 00:15:36,019

begann, fragten mich

viele Kunden Annett Annett

168

00:15:36,019 –> 00:15:41,420

Annett Ich f├╝hle mich so hilflos, was kann ich tun

und ich sagte okay, ich werde channeln,

169

00:15:41,420 –> 00:15:48,709

was wir tun k├╢nnen und das Universum sagte uns,

sendet Liebe in die Welt

170

00:15:48,709 –> 00:15:58,279

so einfach, also hatte ich die Idee

jeden Tag um 12 Uhr mir Zeit zu nehmen

171

00:15:58,279 –> 00:16:04,459

Minute lang Liebe in die Welt zusenden, womit du gleichzeitig Heilung in die Welt geschickt hast, ich liebe es

172

00:16:04,459 –> 00:16:09,740

dass es so einfach ist und du bist so

inspirierend und ich wei├ƒ, dass

173

00:16:09,740 –> 00:16:13,190

die Zuh├╢rer diese schon Geschichte geh├╢rt, wir haben

vorhin dar├╝ber gesprochen, wie du das f├╝r dich gefunden habst

174

00:16:13,190 –> 00:16:17,899

bei deiner Reise zu dir selbst und du mir erz├ñhlst hast, ich

habe mir eine einfache Frage gestellt, die ist

175

00:16:17,899 –> 00:16:23,630

„bin ich gl├╝cklich“ und jede einfache Frage, die du dir stellst holt etwas aus dir heraus, zieht etwas an und sie

176

00:16:23,630 –> 00:16:29,269

hat dich auf einen ganz anderen Weg gef├╝hrt, ich habe das

den Leuten in letzter Zeit beigebracht sich

177

00:16:29,269 –> 00:16:33,440

diese einfachen Fragen zustellen, weil wir

eine einfache Frage uch beantworten k├╢nnen, es ist dagegen schwer zu beantworten, wenn wir uns

178

00:16:33,440 –> 00:16:38,300

die Frage stellen, wie ich es

durch Corona schaffen werde. Sie wissen, dass das eine gro├ƒe

179

00:16:38,300 –> 00:16:42,620

Frage ist, wir wissen nicht, weil es zu viele

unbekannte Variablen gibt, also wei├ƒt du, dass die Leute fragen

180

00:16:42,620 –> 00:16:46,339

mich, was ich n├ñchste Woche mache ich

wei├ƒ nicht, auch nicht n├ñchsten Monat oder im n├ñchsten Jahr wei├ƒt

181

00:16:46,339 –> 00:16:50,060

Ich bin wie die Welt sich ver├ñndert, wir befinden uns in

einer Zeit des Wandels, also wei├ƒt du,

182

00:16:50,060 –> 00:16:53,750

Ich achte darauf

im gegenw├ñrtigen Moment zu sein, aber ich habe mir zwei Fragen gestellt

183

00:16:53,750 –> 00:16:59,930

Konsequent jeden Tag ist das

erste, was ich tue, wie ich von Nutzen sein kann

184

00:16:59,930 –> 00:17:03,800

Ich denke, genau dorthin gehst du

und ein Teil davon, warum ich diese Frage mag

185

00:17:03,800 –> 00:17:08,120

Wenn ich etwas unterrichte, nenne ich die

Tore zur Resilienz, die das sind

186

00:17:08,120 –> 00:17:12,169

Wege, wie wir zu diesem inneren Kern zur├╝ckkehren k├╢nnen

und eines der einfachsten Tore ist es,

187

00:17:12,169 –> 00:17:17,780

im Dienst sein, denn sobald ich

├╝ber mich hinaus expandiere, wei├ƒt du was ist

188

00:17:17,780 –> 00:17:21,770

Es ist so einfach, in unsere kleine winzige

Welt zu gehen , und es ist nichts falsch daran, aber

189

00:17:21,770 –> 00:17:26,089

wenn wir dort bleiben, bleiben wir

stecken, du wei├ƒt, dass kann wirklich

190

00:17:26,089 –> 00:17:31,850

einsam und anstrengend sein, aber wenn wir okay sagen

und uns fragen, wie kann ich meiner Welt dienen

191

00:17:31,850 –> 00:17:35,750

├╢ffnet sich und dieser Beh├ñlter, der

einst sehr klein war wie eine Limo-Flasche

192

00:17:35,750 –> 00:17:40,909

und jetzt gesch├╝ttelt wird und wirklich gro├ƒ werden kann

und ich kann sagen, und wei├ƒt du da gibt es Menschen,

193

00:17:40,909 –> 00:17:45,260

die kein Essen haben, wir k├╢nnen

Sandwiches machen, und wei├ƒt du, dass ich heute Morgen gelesen habe

194

00:17:45,260 –> 00:17:49,750

von einem Mann, der gerade Kaffee

an die Ersthelfer in New York verteilt hat

195

00:17:49,750 –> 00:17:54,190

aus seinem Fenster wei├ƒt du, dass

er hunderte von Tassen Kaffee ausgibt und du

196

00:17:54,190 –> 00:17:57,160

kenne nur diese sch├╢nen kleinen

Ausdr├╝cke, wie kann ich von Nutzen sein und

197

00:17:57,160 –> 00:18:01,570

er ist ├╝ber sich hinausgewachsen, um

anderen Menschen zu unterst├╝tzen

198

00:18:01,570 –> 00:18:05,530

die andere Frage, die ich mir gestellt habe ist

und ich mag diese Paare wirklich

199

00:18:05,530 –> 00:18:09,040

wi├ƒt ihr, ihr m├╝sst

meine Frage nicht verwenden, ihr k├╢nnt

200

00:18:09,040 –> 00:18:15,400

sie anprobieren, wie kann ich in der

Freude und in der F├╝lle leben und sie

201

00:18:15,400 –> 00:18:21,580

unbedingt zusammen zu gestellt werden, bin ich eine Version davon, wie

ich mich f├╝llen kann, denn wie kann ich

202

00:18:21,580 –> 00:18:24,490

von Nutzen sein,

wenn wir nicht aufpassen, dass k├╢nnen wir

203

00:18:24,490 –> 00:18:28,929

M├ñrtyrer werden und das ersch├╢pft uns, bis

nichts mehr ├╝brig ist und wir nicht mehr zu gebrauchen sind

204

00:18:28,929 –> 00:18:33,040

und brauchen wir Leute, die uns abholen und tragen m├╝ssen, aber wenn

205

00:18:33,040 –> 00:18:36,910

uns immer wieder auff├╝llen, dann k├╢nnen auch immer weider geben, und ich wei├ƒ

206

00:18:36,910 –> 00:18:39,880

Leute, wir Menschen wollen immer nur geben geben geben ja, aber wenn du ohnm├ñchtig

207

00:18:39,880 –> 00:18:43,780

am Stra├ƒenrand liegst, dann

m├╝ssen dich drei Leute tragen, weil du es warst der immer nur gegeben hat

208

00:18:43,780 –> 00:18:48,610

wei├ƒt du, dass du tats├ñchlich schon

mehr genommen hast, als du gegeben hast, darum nimm dir die

209

00:18:48,610 –> 00:18:53,980

Zeit dich zu fragen, wie kann ich ein freudiger

und erf├╝llender Teil dessen sein, was ich liebe

210

00:18:53,980 –> 00:18:58,750

Ich wei├ƒ, dass wir damit schon vorhin gespielt haben, als wir uns unterhalten haben, wie das geht

211

00:18:58,750 –> 00:19:04,240

Ich bin reichlich wie ein Mac beschichtet,

wie viel Zeug muss ich wirklich haben und wenn

212

00:19:04,240 –> 00:19:08,800

die Gesch├ñfte geschlossen sind und du

nur zum Lebensmittelgesch├ñft gehen kannst, dann

213

00:19:08,800 –> 00:19:15,160

├╝berdenken, wie du reichlich und erf├╝llt du sein kannst, wie du freudig sein kannst, so dass du es liebst

214

00:19:15,160 –> 00:19:18,460

und einschlossen zu hause sein kannst und du fragest mich

nach ├£bungen, es gibt eine, die ich gerne teilen m├╢chte

215

00:19:18,460 –> 00:19:23,800

ich habe sie erst neulich kreiert

und wir k├╢nnen auch tiefere ├£bungen machen, du findest

216

00:19:23,800 –> 00:19:27,910

jede Menge ├£bungen auf meiner

Website. Ich wei├ƒ, dass du Annett das sp├ñter teilen wirst

217

00:19:27,910 –> 00:19:29,910

www.scottwmills.com/togetherwelove

218

00:19:32,770 –> 00:19:36,820

Es gibt tats├ñchlich einen 90-min├╝tige Angst-

Resilienz-Workshop, der voll von

219

00:19:36,820 –> 00:19:41,440

├£bungen ist, ich sende auch viele Sachen an

Leute, aber eines der Dinge, die ich mache, ist

220

00:19:41,440 –> 00:19:46,120

etwas, das ich vorher angefangen habe und ein

Teil dessen, was ich f├╝r so n├╝tzlich halte, ist das

221

00:19:46,120 –> 00:19:50,050

Je mehr wir ├╝ben, bevor wir in die Krise geraten, desto einfacher ist es

222

00:19:50,050 –> 00:19:56,080

in einer Krise im Chaos zu leben, also mache ich so

etwas wie einen „Wonder Walk“ Wunderspaziergang

223

00:19:56,080 –> 00:19:59,890

und sprich dar├╝ber, wie lebe ich in der Freude und in der F├╝lle w├ñhrend eines Wunderspaziergang,

224

00:19:59,890 –> 00:20:03,250

weil Wunder und dass das

eines dieser Tore zur Resilienz ist

225

00:20:03,250 –> 00:20:07,570

Es ist dieser Ort der Ehrfurcht, den du kennst, wenn du

in den Nachthimmel schaust, gehst du, oh mein Gott

226

00:20:07,570 –> 00:20:13,510

Meine G├╝te, du wei├ƒt, wir sind ein winziger Planet,

der einen dieser Sterne umkreist, und wir

227

00:20:13,510 –> 00:20:18,490

sehen Millionen von Sternen und wir wissen, dass sie

f├╝r immer gehen. Ein Wunder, dass ich das mache

228

00:20:18,490 –> 00:20:24,010

lustiges kleines Ding und ich stelle einen Timer f├╝r

15 Minuten ein und es ist egal wo ich

229

00:20:24,010 –> 00:20:28,960

gehe, wie ich es in

letzter Zeit mit meinem Hund in der Nachbarschaft meiner Familie und mir gemacht habe

230

00:20:28,960 –> 00:20:34,059

ich suche einfach nach Dingen, die sch├╢ne

Dinge sind, die mich und mich inspirieren, weil ich

231

00:20:34,059 –> 00:20:36,760

wei├ƒ, wie leicht es ist, in unseren Gedanken zu fallen

232

00:20:36,760 –> 00:20:40,539

Es ist leicht zu vergessen, wenn du es tust. Ich habe

tats├ñchlich entschieden, dass dies gut ist

233

00:20:40,539 –> 00:20:46,090

Zeit f├╝r das Handy, also ziehe ich mein

Handy heraus und mache Fotos von dem

234

00:20:46,090 –> 00:20:52,450

Dinge, die mich erstaunt haben, so dass es eine

wundersch├╢ne Blume sein kann, es kann ein Kolibri sein

235

00:20:52,450 –> 00:20:59,260

Es k├╢nnte gestern eine Skulptur sein, aus irgendeinem

Grund habe ich diesen Spaziergang gemacht und wir sind dabei

236

00:20:59,260 –> 00:21:03,610

Ort mit vielen Wildtieren und einige

wissen, dass es einen Ort gibt, an dem man nicht ist

237

00:21:03,610 –> 00:21:07,600

angeh├ñngt, w├ñhrend du dies tust, nur um das

Leben auftauchen zu lassen, und es war lustig, weil

238

00:21:07,600 –> 00:21:11,519

f├╝r ein bisschen war ich wie oh ich will ich will ein

paar wild lebende Tiere und es war sehr still

239

00:21:11,519 –> 00:21:16,480

es gab keine wild lebenden Tiere. Ich glaube, ich habe eine

Biene gesehen, aber ich bewegte mich zu schnell

240

00:21:16,480 –> 00:21:21,519

und ein kleiner Gecko, aber als ich anfing zu

bemerken, war das alles anders

241

00:21:21,519 –> 00:21:29,860

farbige T├╝ren diese T├╝ren, die

blaugr├╝n und rot und lila und gelb und ich waren

242

00:21:29,860 –> 00:21:33,700

Ich habe gerade angefangen, in Gegenwart dessen zu sein , ob es eine Nachricht gab, die ich nicht habe

243

00:21:33,700 –> 00:21:38,980

Ich wei├ƒ, aber ich fing an zu denken, wow, du wei├ƒt,

ich bin erstaunt ├╝ber all diese M├╢glichkeiten

244

00:21:38,980 –> 00:21:43,960

das ├╢ffnete sich und ich fing gerade an zu versinken,

was hinter jedem von denen steckt

245

00:21:43,960 –> 00:21:49,139

T├╝ren, von denen Sie wissen, dass jeder eine

andere Vignette des Lebens ist, eine andere

246

00:21:49,139 –> 00:21:55,090

M├╢glichkeit zur Verbindung einer anderen

Gruppe von Menschen, die so viel zu geben haben

247

00:21:55,090 –> 00:22:00,100

Es war lustig, weil das kein

Gedanke war, in dem ich dich gesucht habe, aber

248

00:22:00,100 –> 00:22:04,029

was passiert, wenn du diese

Wanderungen machst und nutze 12 Minuten

249

00:22:04,029 –> 00:22:07,480

15 Minuten, es spielt keine Rolle

ich habe das kreiert, weil ich es mir schwerf├ñllt

250

00:22:07,480 –> 00:22:11,860

eine sitzende Meditation zu machen und ich

versuchte Wege zu finden, um mich voll zu engagieren

251

00:22:11,860 –> 00:22:14,830

Was also passiert, ist, dass wir vollst├ñndig

pr├ñsent sind

252

00:22:14,830 –> 00:22:20,350

im hier und jetzt und du l├ñsst das Leben auftauchen und

gerade, wenn ich k├ñmpfe so faszinierend

253

00:22:20,350 –> 00:22:24,640

Inmitten der Coronaviren ist das der Corona Virus nur ein kleiner Teil der

254

00:22:24,640 –> 00:22:29,789

Welt ist, von der du wei├ƒt, dass sie viele

von uns betrifft, beeinflusst sie die Welt, aber

255

00:22:29,789 –> 00:22:35,250

es l├ñdt uns ein, etwas

anderes zu bemerken, ja

256

00:22:35,350 –> 00:22:39,460

Ja, der gro├ƒe, den ich immer wieder bemerke, sind

diese Linien im Sand, die wir zeichnen und

257

00:22:39,460 –> 00:22:43,960

wir gehen zu dir und mir,

was ich selbst ├╝berleben nenne

258

00:22:43,960 –> 00:22:49,000

das markiert meinen Stein und deinen Stein und sagt, dass dies mein Platz ist, an dem ich sicher bin

259

00:22:49,000 –> 00:22:53,830

Der Wind hat gerade all diese

Trennw├ñnde weggeblasen und wir erkennen, dass wir

260

00:22:53,830 –> 00:23:00,159

nicht Deutschland und England und die USA

und Schweden sind, wir sind eine Menschheit

261

00:23:00,159 –> 00:23:05,080

ein Planet, und das haben viele von uns

schon lange gef├╝hlt

262

00:23:05,080 –> 00:23:09,100

Diese Art von Erfahrung verbindet uns auf eine

Weise, an die uns nur sehr wenige Dinge erinnern k├╢nnen

263

00:23:09,100 –> 00:23:13,149

Ich bin so tief und es war

interessant f├╝r mich, ich wei├ƒ nicht wie viele

264

00:23:13,149 –> 00:23:16,750

Leute diese Erfahrung gemacht haben, aber ich habe

beobachtet, was der Planet gerade

265

00:23:16,750 –> 00:23:23,440

tut, er kann sich ausruhen ja,

es heilt sich selbst, es erholt das

266

00:23:23,440 –> 00:23:28,690

Der Himmel wird blau und was

mich so interessiert hat, ist zu bemerken, was

267

00:23:28,690 –> 00:23:34,029

ist wirklich unser Platz auf diesem Planeten ist,

weil wir nicht so viel Gutes tun

268

00:23:34,029 –> 00:23:38,289

es jetzt, wenn wir in unsere

H├ñuser kommen, beginnt sich der Planet tats├ñchlich zu

269

00:23:38,289 –> 00:23:43,720

reinigen, die Tiere kommen zur├╝ck, du wei├ƒt,

es ist gerade so eine au├ƒergew├╢hnliche Zeit daf├╝r

270

00:23:43,720 –> 00:23:48,519

in unsere Beziehung

untereinander in der Welt eingeladen zu werden und Sie wissen

271

00:23:48,519 –> 00:23:52,179

und das sind diese Dinge, wie ein

10-min├╝tiger 12-min├╝tiger Wunderspaziergang

272

00:23:52,179 –> 00:23:56,679

die die all diese Fraten zum Vorschein bringen und du musst nicht nur fragen, wie kann ich

273

00:23:56,679 –> 00:24:01,690

im Service, sondern auch, wie kann ich das Wunder sein, wie kann ich verbunden sein

274

00:24:01,690 –> 00:24:06,029

Jeder einzelne

Planet, den du kennst, ist ein Ort, an dem

275

00:24:06,029 –> 00:24:09,970

du eine einfache Frage stellen kannst: Sie sind eine Art

Cowens im buddhistischen Sinne

276

00:24:09,970 –> 00:24:15,429

├╢ffne das Universum f├╝r die M├╢glichkeit

der Erleuchtung, was nur bedeutet

277

00:24:15,429 –> 00:24:19,389

uns selbst zu erkennen,

uns als Erleuchtung zu erleben

278

00:24:19,389 –> 00:24:23,020

den Teil von

uns kennengelernt, der uns hilft

279

00:24:23,020 –> 00:24:27,900

mit dem ganzen verbunden zu sein

ja ich fange jeden

280

00:24:27,900 –> 00:24:33,840

Morgen an mich zu fragen ich habe ein Morgenritual

ich stelle mir einige Fragen, wie werde ich

281

00:24:33,840 –> 00:24:40,470

mich heute f├╝hlen, also, wie f├╝hle ich mich heute und

wof├╝r ich dankbar bin

282

00:24:40,470 –> 00:24:47,730

und wie will ich heute sein, all diese Fragen, um das zu sein, wie es es immer nenne

283

00:24:47,730 –> 00:24:53,070

Mindset Stretching

Ich mache es jeden Tag, das ist meine

284

00:24:53,070 –> 00:24:59,130

Morgenroutine und tags├╝ber

pr├╝fe ich immer, ob ich es wirklich mache

285

00:24:59,130 –> 00:25:04,830

und wenn ich vom Weg abkomme, dann bringe ich mich weider

zur├╝ck auf meinem Weg oder ich finde eine neue Sache

286

00:25:04,830 –> 00:25:11,010

und ich muss wirklich sagen und das ist auch,

was ich gechannelt habe, dass das Universum sagt,

287

00:25:11,010 –> 00:25:21,480

dass was wir verstehen sollen, dass wir eine Erde sind, es keine

Deutschen Franzosen oder was auch immer gibt

288

00:25:21,480 –> 00:25:27,270

wir sind eins, wir sind alle zusammen und

das sollen wir lernen, es zu sehen und und uns so zu

289

00:25:27,270 –> 00:25:32,340

verhalten, denn wir alle sind dieser Corona-Krise betroffen, keiner

290

00:25:32,340 –> 00:25:37,500

kann weglaufen und sagen oh das ist nicht

meins das ist deins das ist deins so dass

291

00:25:37,500 –> 00:25:45,480

Oh, ich bin auch dabei, lass es uns zusammen machen, einer

meiner Freunde sagte, dass das irgendwie so ist, als ob

292

00:25:45,480 –> 00:25:49,980

uns der Planet sagt, geh in dein Zimmer und

denke dar├╝ber nach, wie du dich verhalten hast

293

00:25:49,980 –> 00:25:54,270

Es ist, als w├ñren wir Kinder und wir benehmen uns wie Kinder, du wei├ƒt, wenn wir sie anschauen

294

00:25:54,270 –> 00:26:00,120

Kinder, die manchmal um Spielzeug streiten,

aber miteinander auskommen k├╢nnen, wenn sie wissen, wei├ƒt du

295

00:26:00,120 –> 00:26:03,990

einige Gemeinsamkeiten und sich zu entscheiden, wie oh,

lass uns diese Spielsachen teilen, lass uns das

296

00:26:03,990 –> 00:26:07,920

zusammen, ich m├╢chte noch auf eine

Sache eingehen, die du gesagt hast und die ich einfach so sehr geliebt habe

297

00:26:07,920 –> 00:26:10,650

Ich habe das Gef├╝hl, wir k├╢nnten einen 10-st├╝ndigen Podcast machen, und das war ich auch toll

298

00:26:10,650 –> 00:26:15,720

fand und spannend, dass du nicht jemad bist, der etwas lange aufschiebt, Du hast sofort gesagt, lass es uns machen

299

00:26:15,720 –> 00:26:19,500

Ich bin auch daf├╝r, vielleicht k├╢nnen wir etwas

tun, wo wir Leute einladen,

300

00:26:19,500 –> 00:26:24,660

die online Fragen stellen und wir sie beantworten, das macht so einen Spa├ƒ, aber eines der Dinge, die Sie gesagt haben, ist

301

00:26:24,660 –> 00:26:29,250

Mindset und ich finde Worte sind

mir sehr wichtig, weil sie unsere Realit├ñt pr├ñgen,

302

00:26:29,250 –> 00:26:33,930

ich habe mit Menschen jahrelang am Mindset gearbeitet

303

00:26:33,930 –> 00:26:39,929

Mindset ist wirklich ein gro├ƒartiger Begriff,

wenn wir in unseren K├╢pfen leben wollen

304

00:26:39,929 –> 00:26:45,450

und unsere Welt hat so viel in unseren

K├╢pfen gelebt, dass ich sicherstellen m├╢chte, dass wir auch

305

00:26:45,450 –> 00:26:50,340

mit unserem Heartset, Bodyset und Soulset verbunden sind und von dem was ich wei├ƒ bist du es

306

00:26:50,340 –> 00:26:55,559

und wenn du diess Wort sagst, ist es auch so, dass Kopf,

307

00:26:55,559 –> 00:27:01,529

Seele, K├╢rper und Geist miteindander verbunden sind, und f├╝r

alle, die dar├╝ber nachdenken

308

00:27:01,529 –> 00:27:05,879

was ist mein Mindset, aus dem Mindset beobachten und beurteilen wir normalerweise

309

00:27:05,879 –> 00:27:10,379

die Dinge so, wie wir die

Welt betrachten, wie wir die Fragen wahrnehmen

310

00:27:10,379 –> 00:27:14,490

Wir fragen, wor├╝ber wir viel gesprochen haben

und was ich liebe, f├ñllt auch

311

00:27:14,490 –> 00:27:18,840

runter und genau das hast du

beschrieben es war so sch├╢n fallen zu lassen

312

00:27:18,840 –> 00:27:24,960

runter in dein Herz und deinen K├╢rper und

sag okay, du kennst meine meine Wahl heute

313

00:27:24,960 –> 00:27:27,570

und das war, dass du so eine sch├╢ne

Sache wei├ƒt, von der du gesagt hast, dass es so ist, als w├╝rden wir dabei sein

314

00:27:27,570 –> 00:27:33,179

und w├ñhlen, meine Wahl heute ist es,

gl├╝cklich zu sein, ja, und ich meine, ich w├ñhle

315

00:27:33,179 –> 00:27:37,889

Gl├╝ck in diesem Moment Ich bin sicher, du hast

diese Geschichte von Victor Frankl geh├╢rt

316

00:27:37,889 –> 00:27:43,440

wie du wei├ƒt ein erstaunlichen Autor

Victor Frankl war in einem Konzentrationslager

317

00:27:43,440 –> 00:27:48,360

in Deutschland und er sagte, dass die

eine Wahl, die wir haben, dass uns die

318

00:27:48,360 –> 00:27:53,519

nichts und niemand wegmehmen kann,

wir entscheiden, wie wir uns verhalten

319

00:27:53,519 –> 00:27:58,559

zur Welt und so auch in mitten

der schlimmsten Umst├ñnde weit mehr

320

00:27:58,559 –> 00:28:03,740

isolierend als das, was jeder von uns

mit Unterdr├╝ckung durchmacht, kommt er

321

00:28:03,740 –> 00:28:10,139

Abmeldungen von Papier sagten, du wei├ƒt, dass ich mich

entscheide zu ├╝berleben, ich entscheide mich

322

00:28:10,139 –> 00:28:14,669

um Sinn zu machen, wei├ƒt du, ich werde mich daf├╝r

entscheiden, Sinn mit meinem Leben zu machen und

323

00:28:14,669 –> 00:28:19,289

auf kleinen Papierfetzen schrieb er

einen Teil eines Buches, das ganze wurde

324

00:28:19,289 –> 00:28:23,669

eine psychologische Methode, wird Logo-

Therapie genannt, eine bedeutende Therapie, von der so viele

325

00:28:23,669 –> 00:28:27,869

von uns beeinflusst wurden von und ich liebe es

an ihn zu denken, besonders an ihn

326

00:28:27,869 –> 00:28:32,100

er ist Deutsch mit einen so starken

Einfluss auf uns und er kam mir gerade in Sinn bei unserem Gespr├ñch, und der Impulse

327

00:28:32,100 –> 00:28:36,389

diesen Geist zu erwecken, gro├ƒartig ├ñhm und

auch zu bemerken, weil es so verbunden ist

328

00:28:36,389 –> 00:28:41,309

zu dem, was du tust, was ist der Sinn deines Lebens, der Plan deiner Seele, was ist deine Bedeutung, um diese Zeit zu nutzen

329

00:28:41,309 –> 00:28:44,850

und wenn du die Antwort auf

diese Frage nicht kennst, zu wissen, dass es nicht immer

330

00:28:44,850 –> 00:28:48,929

etwas Gro├ƒes sein muss, du wei├ƒt,

manchmal denken die Leute, oh mein Gott meine Bedeutung

331

00:28:48,929 –> 00:28:53,820

meine Aufgabe ist, den Welthunger zu beenden oder

die Obdachlosigkeit zu beenden

332

00:28:53,820 –> 00:28:57,510

Ich werde das k├╝rzlich sagen, weil es

ein sch├╢ner Gedanke ist

333

00:28:57,510 –> 00:29:01,050

und es ist auch oft eine M├╢glichkeit, im

Unm├╢glichen zu bleiben, es muss nicht alles eine gro├ƒe

334

00:29:01,050 –> 00:29:06,270

Bedeutung haben,

alleine heute mehr Freude zu bringen

335

00:29:06,270 –> 00:29:11,130

den Menschen, denen ich begegne, meine Bedeutung mehr Gl├╝ck zu bringen

336

00:29:11,130 –> 00:29:16,800

du machst einen so sch├╢nen Job, jeden wieder

mehr mit seinem Geist, seiner Seele oder Lebesnsinn und Bedeutung zu verbinden

337

00:29:16,800 –> 00:29:20,640

und es m├╝ssen keinen Millionen von Menschen sein, die wir ber├╝hren, es m├╝ssen

338

00:29:20,640 –> 00:29:26,430

keine tausend Menschen sein, es kann auch nur eine

Person sein, eine kleine Gruppe von Menschen, ich so bin

339

00:29:26,430 –> 00:29:32,040

Ich finde es einfach toll, dass wir die

Frage stellen k├╢nnen, wof├╝r wir hier sind

340

00:29:32,040 –> 00:29:37,590

auch f├╝r diesen Moment, alles das ist wundersch├╢n, auch

Victor Frankels

341

00:29:37,590 –> 00:29:47,580

Energie in unser heutiges Gespr├ñch zu bringen oh ja wir m├╝ssen zum Ende kommen

342

00:29:47,580 –> 00:29:53,880

ich w├ñre gerne l├ñnger bleiben, aber ich habe einen

anderen Anruf, ich k├╢nnte den ganzen Tag hier sein

343

00:29:53,880 –> 00:29:57,900

Mit dir w├╝rde ich wirklich sagen, dass du einfach

so eine Freude bist und auch deine

344

00:29:57,900 –> 00:30:04,260

Energie, ich f├╝hle mich so wohl und geliebt bei dir und das strahlst du aus und ich wei├ƒ

345

00:30:04,260 –> 00:30:08,910

Jeder, der deinen

Podcasts h├╢rt, sp├╝rt das jede Woche

346

00:30:08,910 –> 00:30:12,120

Das ist wie Wow, sie gibt mir Raum zu sein

347

00:30:12,120 –> 00:30:22,410

oh ja, von gnazem Herz, das tue ich wirklich.

Vielleicht k├╢nnen wir diese Fragen nochmals zusammen fassen,

348

00:30:22,410 –> 00:30:29,640

so dass sich jeder diese

Frage stellen kann

349

00:30:29,640 –> 00:30:33,930

du wei├ƒt, es gibt so viele, also

w├ñhlt einfach eine Frage aus, die euch anspricht

350

00:30:33,930 –> 00:30:38,190

wir sprachen ├╝ber Mind, Body

Soul Set du kannst eine dieser w├ñhlen oder

351

00:30:38,190 –> 00:30:45,840

du kannst auch eigene machen, die die ich mag, oder

wie kann ich im Dienst sein, wie kann ich sein

352

00:30:45,840 –> 00:30:51,120

freudig und reichlich und was ist mein

Zweck, der wirklich damit verbunden ist, wie

353

00:30:51,120 –> 00:30:56,010

kann ich im Dienst sein oder

frage anders, wie kann ich gl├╝cklich sein

354

00:30:56,010 –> 00:31:02,370

wie kann ich mich ganz f├╝hlen ich bin die einzige

Frage, die ich vermeiden w├╝rde, dass sind

355

00:31:02,370 –> 00:31:07,050

Fragen, die sich auf Dinge beziehen und auf Dinge, die wir nicht kontrollieren k├╢nnen

356

00:31:07,050 –> 00:31:10,190

Wie kann ich

sein, du wei├ƒt, wie k├╢nnen sie Millionen verdienen

357

00:31:10,190 –> 00:31:14,030

von Dollars mitten im

Coronavirus wird mir wahrscheinlich nicht

358

00:31:14,030 –> 00:31:20,000

viel Freude bringen, du k├╢nntest es vielleicht beantworten

├ñhm aber gehst wirklich f├╝r das harte

359

00:31:20,000 –> 00:31:24,620

Frage das Ding in dir, das

hier klingelt. Du wei├ƒt, wie ich es machen kann

360

00:31:24,620 –> 00:31:28,210

Millionen von Dollar, wie kann ich, wie kann ich

├╝berleben, wie kann ich es herausfinden?

361

00:31:28,210 –> 00:31:32,750

Diese Fragen werden Ihren Kopf zum

Nachdenken bringen, aber ich denke gerade jetzt das Herz

362

00:31:32,750 –> 00:31:38,330

ist wirklich das, was wir ein wenig wollen, also wie

kann ich im Dienst sein, wie kann ich am meisten sein

363

00:31:38,330 –> 00:31:43,640

freudig, wie kann ich wirklich am liebsten sein,

wenn die BE-Fragen sein werden

364

00:31:43,640 –> 00:31:49,070

Der Ort, an dem wir

inmitten des Chaos am meisten finden, ja, und Sie k├╢nnen fragen

365

00:31:49,070 –> 00:32:01,430

Diese Fragen jeden Tag jeden Moment,

also nutze deine Ihre Chance, Doktor Scotty, es war

366

00:32:01,430 –> 00:32:08,360

toll, vielen, vielen Dank und vielleicht machen wir

eine weitere Folge zusammen, ich w├╝rde

367

00:32:08,360 –> 00:32:13,700

es lieben und werde daf├╝r sorgen, dass ich

nichts auf der anderen Seite habe, weil dann kann ich

368

00:32:13,700 –> 00:32:18,770

l├ñnger mit dir reden, weil dies

erst der Anfang von so vielen Dingen ist, die wir haben

369

00:32:18,770 –> 00:32:21,980

Ich kann dar├╝ber sprechen, also lass uns das sicherstellen und ich m├╢chte dich wertsch├ñtzen

370

00:32:21,980 –> 00:32:26,210

f├╝r all deine Arbeit, die du auf

der Welt machst und die du sch├╢n machst

371

00:32:26,210 –> 00:32:31,340

Perspektive und Herz f├╝r so viele Menschen,

also danke, dass Sie das wirklich zu sch├ñtzen wissen

372

00:32:31,340 –> 00:32:40,130

du Scotty ja, vielen Dank

und ja, ich w├╝nsche dir einen sch├╢nen Tag, also dir

373

00:32:40,130 –> 00:32:44,870

Du beginnst deinen Tag, also bin ich am Ende nicht

wirklich f├╝nf Uhr in der

374

00:32:44,870 –> 00:32:52,600

Nachmittag jetzt, damit Sie Ihren Tag beginnen und

ich w├╝nsche Ihnen einen sch├╢nen Tag viel Freude und

375

00:32:52,600 –> 00:32:59,990

Nun, sei wohlhabend, gesund und

alles, was du dir w├╝nschst, bist du ein Schatz

376

00:32:59,990 –> 00:33:05,420

Person und ich bin so gl├╝cklich, dass Sie wie

im Moment und wir zusammen sind er und

377

00:33:05,420 –> 00:33:09,980

Alle Menschen, die wir hier zusammen

sind, um diese Welt zu einem besseren Ort zu machen

378

00:33:09,980 –> 00:33:18,050

lass es uns zusammen machen

LOL dir Scott und danke

379

00:33:18,050 –> 00:33:22,490

an alle

Tsch├╝ss

Angst überwinden – So geht’s – Interview mit Scott W Mills | 071

Angst überwinden:

Wie Du Angst mit Einfallsreichtum & Hilfe Deines Gehirn überwindest

Scott W Mills aus Florida LIVE aus Florida USA

Wie schön, dass es Dich gibt.

PODCAST:

INTERVIEW ORIGINAL-VIDEO:

PODCAST:

Scott’s Webpage:

Scott’s Community und Support „Togehter We Love“:

Annett’s „Discover Your Gift“ Channeling-Coaching-Session:

Annett’s „Empower Yourself“ Channeling-Coaching-Session:

ÜBERSETZUNG: